Ressources & Guides par Christophe Tessier
Il y a une conviction très ancienne — vieille de plusieurs millénaires — selon laquelle la transformation n’est pas un accident. Elle est un processus. Un chemin. Une alchimie. Et…
Le Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) est un trouble neurodéveloppemental caractérisé par des difficultés d’attention, une impulsivité excessive et, dans certains cas, une hyperactivité. Il…
Les troubles du sommeil regroupent diverses affections comme l’insomnie, les réveils nocturnes, les cauchemars fréquents, l’apnée du sommeil et l’hypersomnie. Ils peuvent être causés par le stress, l’anxiété, des traumatismes…
Le stress est une réponse physiologique et psychologique face à une situation perçue comme menaçante ou exigeante. Il peut être aigu (réaction immédiate à un événement) ou chronique (lorsqu’il persiste…
L’auto-hypnose est une technique qui permet de s’induire volontairement dans un état modifié de conscience. Cet état, entre veille et sommeil, facilite l’accès à l’inconscient pour résoudre des problématiques personnelles,…
L’absentéisme en entreprise désigne les absences répétées et souvent non planifiées des employés sur leur lieu de travail. Il peut être causé par divers facteurs : L’absentéisme impacte non seulement…
Une fausse couche correspond à une interruption spontanée de la grossesse avant la 20e semaine, souvent causée par des anomalies chromosomiques, des déséquilibres hormonaux, ou des facteurs médicaux. Sur le…
La fibromyalgie est une pathologie chronique caractérisée par des douleurs musculaires diffuses, associées à d’autres symptômes tels que : Les causes exactes de la fibromyalgie sont encore mal comprises, mais…
L’hypnose en soins palliatifs est une approche thérapeutique complémentaire reconnue pour accompagner les patients en fin de vie. Utilisée dans de nombreux CHU français, elle permet de soulager la douleur,…
La futurisation en hypnose désigne une technique qui consiste à projeter le patient dans un futur imaginé, souvent dans le but de visualiser et de créer un avenir positif. Ce…